Единороссы провели час йоги для группы «Активное долголетие»
В рамках реализации партийного проекта «Старшее поколение» члены и сторонники партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ» совместно с сотрудниками Спортклуба организовали и провели час йоги для группы «Активное долголетие».
В рамках реализации партийного проекта «Старшее поколение» члены и сторонники партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ» совместно с сотрудниками Спортклуба организовали и провели час йоги для группы «Активное долголетие».
Йога − выбор для тех, кто хочет привести в порядок и тело, и мысли. Независимо от возраста и веса, упражнения улучшают физическую форму и дарят душевное равновесие, гармонию, выводят качество жизни на новый уровень.
На занятии тренер по йоге показала упражнения, которые хорошо снимают боль в спине, шее и коленях, нормализуют давление.
Участники тренировки открыли для себя новый вид спорта. Йога может пройти путь к здоровью и гармонии маленькими аккуратными шагами.
«Все участники тренировки, люди «серебряного возраста», познакомились с очень древней практикой для поиска целостности духовных, физических и психических практик, а главное, получили заряд бодрости и хорошего настроения», – отметила куратор проекта Раиса Степнова.
Последние новости
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.
ТОП-мест для посещения в Звенигороде: куда отправиться в весенние выходные
Звенигород — один из древнейших городов Подмосковья, славящийся красотой своего природного ландшафта и ценнейшими памятниками архитектуры и культуры.