Весна - как повысить жизненные силы организма

Врачи выделили ряд важных правил, как поддержать иммунитет весной. ✔️Делайте упор на продукты с максимальным количеством витаминов и минералов.

Врачи выделили ряд важных правил, как поддержать иммунитет весной.

✔️Делайте упор на продукты с максимальным количеством витаминов и минералов.

✔️Гуляйте ежедневно, особенно в солнечные дни.

✔️Соблюдайте режим работы и отдыха, не переутомляйтесь.

✔️Делайте зарядку, находите время на разминку в течение дня.

✔️Отдельное внимание уделите правильному режиму сна - сон во многом влияет на восстановительные процессы и хорошее состояние иммунитета.

Будьте здоровы!

Последние новости

Онкоскрининг в Мытищах: результаты и важность профилактики рака

Более 140 человек приняли участие в акции по раннему выявлению онкозаболеваний.

Запрет на собственность: жители Одинцовского района не смогли получить заповедные земли

Министерство экологии Московской области отказало в предоставлении земельных участков.

Прием граждан в Кашире: обсуждение актуальных вопросов

Глава округа и его команда ответили на вопросы жителей по важным темам.

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Михайловке, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *