Биолог Лялина: Халва способна продлить молодость

Фото: istock/gorchittza2012 Исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина заявила,

Фото: istock/gorchittza2012

Исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина заявила, что в халве содержится витамин Е, который способствует регенерации клеток и борется со старением. «Халва из тахини, орехов или семян подсолнечника богата белками, витаминами и минералами, такими как кальций, железо и магний. Она полезна как источник энергии и питательных веществ. Халва содержит полезные жирные кислоты и антиоксиданты, которые могут улучшить здоровье сердца и снизить воспаление», — добавила в беседе с «Известиями» Лялина.

Она добавила, что продукт полезен и пожилым людям, так как содержит клетчатку, полезную для кишечника.

Ранее нутрициолог Олеся Барзаева заявила, что не существует продуктов, которые плохо сочетаются друг с другом, а также которые нельзя употреблять вместе.

Мелисса Тимофеева

Источник

Предложить новость