Диетолог Онуфрийчук заявила, что разгрузочные дни можно проводить не более трех раз в неделю
Разгрузочные дни являются хорошим способом облегчить и улучшить функцию пораженных органов и систем организма.
Разгрузочные дни являются хорошим способом облегчить и улучшить функцию пораженных органов и систем организма. Диетолог Юлия Онуфрийчук пояснила, кому разгрузка будет полезной, а кому принесет вред. Об этом сообщает Life.ru .
Она добавила, что польза разгрузочных дней растет при правильном подборе их варианта с учетом имеющихся заболеваний. Также полезно проводить разгрузочный день в один из своих выходных.
По мнению эксперта, разгрузочные диеты неполноценны по энергоценности и химическому составу, в связи с чем они рассчитаны на один-два дня и не чаще одного-трех раз в неделю.
Она отметила, что также к каждому варианту разгрузочной диеты есть индивидуальные показания.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [pxhere.com]Последние новости
О планах по благоустройству территории возле ЖК Люберец рассказали на встрече жителями
15013 просмотров На встрече с жителями городского округа Люберцы рассказали о планах по благоустройству территории возле ЖК «Люберцы парк».
В школе имени А.С. Попова открыт радиокласс
Радиокласс в школе имени А.С. Попова открыт – сегодня учебный кабинет для юных любителей радиотехники посетили глава городского округа Герман Потапчук и депутат областной думы Дмитрий Голубков.
Домодедовец Егор Щербаков ликвидирует последствия разлива мазута в Керченском проливе
Туда он поехал в составе делегации от Молодой гвардии Единой России. Молодой человек откликнулся на призыв о поиске добровольцев на такую важную миссию.
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению