Диетолог Подбельцева перечислила продукты, которые нельзя употреблять сразу после поста

По словам диетолога Ольги Подбельцевой, ферментативная система организма находилась во время поста в «отпуске», поэтому сильная нагрузка на нее в Пасху нежелательна.

По словам диетолога Ольги Подбельцевой, ферментативная система организма находилась во время поста в «отпуске», поэтому сильная нагрузка на нее в Пасху нежелательна. Об этом сообщает « Крым 24 ».

Она добавила, что следует начать с белка яиц, поскольку он усваивается легче, чем белок мяса и рыбы.

По мнению эксперта, утром на Пасху без вреда можно съесть одну «крашенку» и один кусочек кулича.

Она отметила, что употреблять мясо в день выхода из поста вообще не следует, возвращаться к привычной пище стоит постепенно: сначала белок яиц, потом морепродукты, после чего птица и в последнюю очередь красное мясо.

Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [Издательство «Подмосковье»]

Последние новости

В День защиты детей  МОНИИАГ откроет свои двери для будущих мам и их семей

1 июня в Московском областном НИИ акушерства и гинекологии имени академика В.И.Краснопольского пройдет  мероприятие для пациентов , в рамках которого будущие мамы и их семьи смогут познакомиться с врачами акушерами-гинекологами,

Владимир Волков провел оперативное совещание в Люберцах

Во вторник в администрации городского округа Люберцы состоялось еженедельное оперативное совещание с участием руководителей управлений и ведомств.

Владимир Волков провел оперативное совещание в Люберцах

15041 просмотров Во вторник в администрации городского округа Люберцы состоялось еженедельное оперативное совещание с участием руководителей управлений и ведомств.

Card image

Как выбрать одноразовые станки для покупки?

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *