Диетолог Подбельцева перечислила продукты, которые нельзя употреблять сразу после поста
По словам диетолога Ольги Подбельцевой, ферментативная система организма находилась во время поста в «отпуске», поэтому сильная нагрузка на нее в Пасху нежелательна.
По словам диетолога Ольги Подбельцевой, ферментативная система организма находилась во время поста в «отпуске», поэтому сильная нагрузка на нее в Пасху нежелательна. Об этом сообщает « Крым 24 ».
Она добавила, что следует начать с белка яиц, поскольку он усваивается легче, чем белок мяса и рыбы.
По мнению эксперта, утром на Пасху без вреда можно съесть одну «крашенку» и один кусочек кулича.
Она отметила, что употреблять мясо в день выхода из поста вообще не следует, возвращаться к привычной пище стоит постепенно: сначала белок яиц, потом морепродукты, после чего птица и в последнюю очередь красное мясо.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [Издательство «Подмосковье»]Последние новости
Жителей Лобни приглашают на лекцию по краеведению
Фото: Пресс-служба администрации г.о. Лобня Автор: Людмила Никитина Руководитель портала «Лобненский архивариус» Андрей Дзюбенко выступит с лекцией, посвященной истории города.
От ж\д станции Лобня сегодня ходит автобус до Перепечинского кладбища
Первый рейс от станции отправился в 7:45. Об этом сообщила глава г.о. Лобня Анна Кротова.
Мастер-класс по латиноамериканским танцам в Лобне проведет преподаватель с Кубы
Фото: pxhere.com Автор: Людмила Никитина В минувшие выходные в столице прошел фестиваль латиноамериканской и карибской культуры.
Гофрокартон в индустрии упаковки: преимущества и недостатки
Сравнение гофрокартона с другими материалами упаковки по целому ряду параметров