Диетолог Соломатина пояснила пользу кефира для людей после 50 лет
По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, кефир положительно влияет на желудочно-кишечный тракт, способствует поддержанию иммунной системы и защищает организм от заболеваний,
По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, кефир положительно влияет на желудочно-кишечный тракт, способствует поддержанию иммунной системы и защищает организм от заболеваний, тем не менее его можно употреблять далеко не каждому. Об этом сообщает « Вечерняя Москва ».
Она отметила, что людям после 50 лет следует включить кефир в постоянный рацион питания, поскольку в данном возрасте начинают сокращаться многие функции организма и им требуется поддержка со стороны.
По мнению эксперта, кисломолочный продукт способствует продлению активной жизни и минимизации числа заболеваний людям в возрасте, помогая бактериям противостоять вредным патогенам.
Она подчеркнула, что «крепкий» кефир не стоит употреблять страдающим гастритами, язвами, колитами.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [pxhere.com]Последние новости

В Электростали прошло межнациональное культурно-просветительское мероприятие
В Культурном центре имени Н.П. Васильева состоялось праздничное мероприятие Региональной татарской национально-культурной автономии Московской области в рамках проекта «Татарский Десант».

10 февраля отмечается Международный день борьбы с эпилепсией
Эпилепсия известна с давних времён. Это - психоневрологическое заболевание для которого свойственно появление внезапных периодических судорожных приступов с потерей сознания.
Официальное и грамотное трудоустройство – ваша безопасность и гарантии!
В целях снижения неформальной занятости в городском округе Воскресенск 07.02.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения