Диетолог Журавлева перечислила способы избавиться от сахарной зависимости
Зависимость от сладкого является проблемой современности. При этом многие люди стали это осознавать.
Зависимость от сладкого является проблемой современности. При этом многие люди стали это осознавать. Диетолог Полина Журавлева назвала способы, каким образом можно это избавиться от данной зависимости. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей .
По ее словам, само понимание бесконтрольного употребления сахара является 50%-м решением данной проблемы.
Эксперт добавила, что также следует научиться контролировать свое пристрастие, поскольку это способствует поддержанию эмоционального равновесия.
По ее мнению, для избавления от сахарозависимости нужно питаться три раза в день, а также постепенно убирать пирожные, булочки и конфеты с каждым чаепитием.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [pxhere.com]Последние новости
Уборка снега в Дубне: активные меры по обеспечению безопасности
Коммунальные службы продолжают борьбу со снегом и наледью на улицах города.
Новогодние порталы украсили город
Две необычные ели стали новыми достопримечательностями города.
Безопасность на железной дороге: основные правила для пассажиров
Следуйте простым рекомендациям для предотвращения несчастных случаев на железнодорожных путях.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией