Роспотребнадзор назвал тыкву и свёклу полезными для здоровья печени
Фото: iStock/Oksana_Chaun Тыква и свёкла улучшают здоровье печени благодаря своим полезным свойствам, сообщает «МК в Мурманске», ссылаясь на соответствующее заявление регионального управления Роспотребнадзора.
Фото: iStock/Oksana_Chaun
Тыква и свёкла улучшают здоровье печени благодаря своим полезным свойствам, сообщает «МК в Мурманске», ссылаясь на соответствующее заявление регионального управления Роспотребнадзора. По сообщению надзорного ведомства, тыква богата витамином А, фосфолипидами и ненасыщенными жирными кислотами, которые участвуют в построении мембраны клеток печени, а её клетчатка оказывает мягкое желчегонное и противовоспалительное действие.В свою очередь, свёкла содержит витамины группы В, А и фосфор, которые также являются «стройматериалом» для клеток печени.
Вишня, малина и клюква также рекомендуются для включения в рацион, так как они способствуют росту и регенерации гепатоцитов. Зелёный чай оказывает антиоксидантный эффект, снижая уровень «плохого» холестерина в крови и предотвращая гепатоз и атеросклероз.
Гепатолог Прашнова рассказала, какое количество алкоголя не вредит печени
Артем Путинцев
Последние новости
Цены на систему «все включено» в российских отелях растут
Эксперт объясняет причины и последствия подорожания туристических услуг
Западные страны дистанцируются от Украины: мнение эксперта
Бывший депутат Олег Царев прокомментировал недавние действия США.
Вячеслав Володин выступает за реформу здравоохранения
Председатель Государственной Думы предлагает изменить систему медицинского обслуживания.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Нижнем Новгороде, охватывающие все важные события в городе