Сомнолог Полуэктов перечислил способы справиться с сонным параличом
Сонным параличом называют явление, столкнувшись с которым, люди еще долго пребывают в ужасе.
Сонным параличом называют явление, столкнувшись с которым, люди еще долго пребывают в ужасе. Врач-сомнолог Михаил Полуэктов пояснил, что из себя представляет сонный паралич и как избежать данного неприятного состояния. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей .
По его словам, сонный паралич не является заболеванием, это сбой естественного физиологического механизма, то есть продолжение подавления мышечного тонуса.
Медик добавил, что провоцирующими факторы сонного паралича являются нарушение режима сна и положение тела на спине. Поэтому для избежания этого состояния следует не спать на спине и вовремя ложиться спать.
По его мнению, жуткие образы во сне появляются по причине естественный механизм перехода в бодрствование немного притормаживает, таким образом, человек вроде и понимает, что он уже проснулся, но в то же время у него продолжается подавление мышечного тонуса, характерное для сна со сновидениями.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [pxhere.com]Последние новости
Праздничный стол для кормящих мам: рекомендации педиатра Зарайской больницы
Праздничный стол для кормящих мам: рекомендации педиатра Зарайской больницы Приближаются праздники, и каждая мама хочет, чтобы эти дни были особенными.
Владимир Ружицкий принял участие в акции «Ёлка желаний»
15003 просмотров Председатель Совета депутатов городского округа Люберцы Владимир Ружицкий принял участие в благотворительной акции «Единой России» «Ёлка желаний».
Волонтеры помогли в проведении чемпионата области по плаванию
На этих выходных волонтеры Рузского ресурсного центра помогли в проведении чемпионата Московской области по плаванию во Дворце водных видов спорта.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией